Artikel ini membahas fenomena hustle culture yang banyak memengaruhi Generasi Z di dunia kerja. Budaya kerja tanpa henti ini sering dianggap sebagai tanda dedikasi, padahal dapat menimbulkan stres, kelelahan, dan kehilangan makna dalam bekerja. Artikel ini akan memberikan langkah praktis yang bisa diterapkan Generasi Z untuk menghadapi tekanan hustle culture.
Artikel ini membahas fenomena dopamin instan yang sering kita alami sehari-hari. Mulai dari notifikasi media sosial, scrolling video pendek, hingga makanan cepat saji. Dengan menggunakan Habit Loop Theory, artikel ini menguraikan bagaimana dopamin bisa menjadi reward sehat yang memotivasi atau justru candu berbahaya yang menjerat produktivitas. Pembaca diajak untuk memahami pola kebiasaan, mengubah rutinitas, dan membangun habit positif agar dopamin menjadi sahabat dalam mencapai tujuan.
Artikel ini membahas dilema antara multitasking dan fokus pada prioritas. Banyak orang merasa multitasking membuat mereka lebih produktif, padahal sering kali menurunkan kualitas kerja. Dalam artikel ini dijelaskan masalah utama multitasking, mengapa prioritas lebih efektif, serta langkah-langkah praktis untuk mengelola waktu dengan baik. Cocok untuk pelajar, pekerja, maupun siapa saja yang ingin bekerja lebih cerdas, bukan sekadar lebih sibuk.