
Canggung, Cemas, atau Takut Dinilai? Ini Bedanya Anxious & Avoidant Saat Kamu Lagi Public Speaking!
Banyak orang merasa gugup saat harus tampil di depan umum, tapi nggak semua sadar kalau rasa itu bisa muncul dari dua pola berbeda: anxious dan avoidant. Artikel ini mengulas dengan ringan dan relevan bagaimana kedua pola itu bekerja dalam diri kita, kenapa bisa muncul, serta langkah-langkah praktis untuk mengatasinya.

